Lihaskipua? Nyrjähtänyt nilkka? Selkäkipua? Tunnista kipusi osiossa kerrotaan eri kiputyypeistä ja laaditaan omiin elämäntapoihisi sopiva yksilöllinen liikuntaohjelma. Mukana on käytännöllisiä vinkkejä ja harjoituksia sekä tietoa kivun hoidosta.

Selkäkipu
Niska- ja hartiakipu
Nivelrikkokipu
Rheumatische Erkrankungen
Vammat